Die Orange ist eine Pflanze aus der Gattung der Zitruspflanzen, innerhalb der Familie der Rautengewächse. Die Orange ist ein immergrüner Baum, der vor allem wegen seiner gleichnamigen Früchte bekannt ist. Die Orange stammt ursprünglich aus Asien, wird aber heute weltweit in tropischen und subtropischen Regionen angebaut. Die süße Orange ist heute die am meisten angebaute Zitrusfrucht der Welt. Neben den leckeren Früchten, die auch zur Gewinnung von Duftstoffen verwendet werden, können auch die Blätter der Orange vielseitig verwendet werden. Orangenblätter sollen eine beruhigende und schlaffördernde Wirkung haben und werden daher bei Schlafstörungen oder Nervosität eingesetzt. Auch bei Stress und stressbedingten Kopfschmerzen sollen Orangenblätter positiv wirken. Aufgrund ihrer krampffördernden Eigenschaft, sollen sie außerdem auch bei Magenschmerzen und Darmkoliken helfen.
Zubereitung: 1 Teelöffel der Orangenblätter mit 150ml heißem Wasser übergießen, 5min ziehen lassen, abseihen und 1–2 Tassen vor dem Einschafen trinken
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