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Hopfen, ganze Zapfen

Indikation

Hopfen findet oft Anwendung bei (nervöser) Unruhe, bei Einschlafproblemen oder Schlafstörungen.

Anwendung

2 gehäufte Teelöffel vom Hopfen mit 250ml heißem Wasser übergießen, 15min ziehen lassen und anschließend abseihen. Sie können von diesem Tee bis zu 2 Tassen täglich trinken oder speziell als Schlaftrunk eine halbe Stunde vor dem Zubettgehen. Hier empfielt es sich zusätzlich noch einen Teelöffel Baldrian bei der Teezubereitung hinzuzugeben.

Hopfen

Humulus lupulus
Blütenblätter, ganz, BIO
6,90 €

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