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Brennnesselsamen, ganz

Brennnesselsamen – eine Schatzkiste voller Proteine

 

 

Die Brennnessel wird gern unterschätzt und als unliebsames Gartenunkraut abgetan. Doch hinter ihr verbirgt sich eine jahrhundertealte Pflanze mit langer Tradition. Noch wertvoller als die Pflanze sind die Brennnesselsamen. Wir haben für Sie eine Auswahl an wertvollen Brennnesselsamen im Angebot, die sich hervorragend als Nahrungsergänzungsmittel eignen. Sie sind vielseitig in Speisen verwertbar und können dadurch ganz einfach in die tägliche Ernährung integriert werden. Brennnesselsamen sind besonders reich an Proteinen. Daher eignen sie sich hervorragend als Ergänzung für Sportler und Veganer. 

Inhaltsstoffe der Brennnesselsamen

Die Brennnesselsamen zeichnen sich vor allem durch ihren hohen Eiweißgehalt aus. Die enthaltenen Proteine fördern den Muskelaufbau und sind daher eine wichtige Unterstützung für den Körper. Neben den Eiweißen sind die Brennnesselsamen reich an Vitaminen. Neben Vitamin B sind hier auch die Vitamine A, E und C enthalten. Für den menschlichen Körper sind die Vitamine von unschätzbarem Wert, denn sie tragen zum Erhalt der Gesundheit bei.

Die Kraft der Natur

Brennnesselsamen sind ein Mittel der Natur. Dank ihrer Inhaltsstoffe haben sie eine wohltuende, aber auch schonende Wirkung. Auch für Frauen in den Wechseljahren sind die Brennnesselsamen ausgesprochen interessant. Das Naturprodukt hat eine positive Wirkung auf den Östrogenspiegel. Mit dem Griff zu Brennnesselsamen können Sie auf die vielen künstlichen Energieriegel, die der Handel zu bieten hat, verzichten. Die Verwendung der Samen hat eine lange Tradition. Mönche und Nonnen haben bereits im Mittelalter auf die wertvollen Naturprodukte zurückgegriffen.

Nährstoffangabe pro 100g
Energie: 271 kcal
Fett: 4g
Gesättigte Fette: 0,01g
Kohlenhydrate: 26g
davon Zucker: 0,01g
Eiweiß: 31g
Salz: 0,01g
Ballaststoffe:-

Anwendung
Brennnesselsamen können auf Brot, im Joghurt, im Salat oder zum Garnieren von Gerichten verwendet werden. Oder sie finden zur Zubereitung eines Tee Anwendung, dafür 2 Teelöffel der Brennnesselsamen mit 250ml heißem Wasser übergießen und 10min ziehen lassen.

Brennnesselsamen

Urtica dioica
Samen, ganz, kb-wild
3,80 €

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