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Griechischer Bergtee ‚Äď die ideale Wahl zur Entspannung

Griechisches Eisenkraut wird f√ľr die Herstellung von griechischem Bergtee verwendet. In Griechenland erkannten Bauern sowie Hirten die angenehme Wirkung des Tees schon vor √ľber 2000 Jahren. Hier wurde griechischer Bergtee insbesondere in den Abendstunden nach getaner Arbeit getrunken. Durch seine Inhaltsstoffe hat er eine stimmungsaufhellende und ebenso anregende Wirkung.¬†

 

Der Hoffnungsträger bei psychischen Beschwerden

Was die alten Griechen l√§ngst wussten, wird nun zusehends wiedererkannt. Griechisches Eisenkraut ist einer der gro√üen Hoffnungstr√§ger, die es bei der Behandlung von psychischem Leiden gibt. Ihm wird Hilfe bei Burn out und Stress, aber beispielsweise auch bei der chronischer Ersch√∂pfung nachgesagt. Zudem kann griechisches Eisenkraut Angstst√∂rungen lindern und hier zuverl√§ssige Hilfe versprechen. Bei psychischen Leiden profitieren Sie nat√ľrlich ebenso stark von der stimmungsaufhellenden Wirkung, die nicht durch eventuelle Nebenwirkungen beeintr√§chtigt werden. Griechischer Bergtee und griechisches Eisenkraut sind gut vertr√§glich. Es kommt hier also nur selten zu Nebenwirkungen.

Vielen Bauern erleichterte der Tee damit die Entspannung. Heute ist er als Heilmittel f√ľr K√∂rper und Geist bekannt. Griechischer Bergtee profitiert von dem im Eisenkraut enthaltenen √§therischen √Ėlen, die eine vielseitige Wirkung haben.

Hilfe bei verschiedenen Erkrankungen

Mittlerweile ist die positive Wirkung von griechischem Bergtee aus wissenschaftlicher Sicht bei einigen Erkrankungen belegt wurden. Griechischer Bergtee hat demnach bei Depressionen eine
√§hnliche Wirkung wie Johanniskraut. Auch bei Patienten mit ADHS kann griechisches Eisenkraut eine sanfte Linderung der Beschwerden versprechen. Das DZNE, das Deutsche Zentrum f√ľr Neurodegenerative Erkrankungen, setzt sich zudem seit einiger Zeit mit der Frage auseinander, wie griechisches Eisenkraut Alzheimer-Patienten helfen kann. Bislang ist es im Rahmen einer Studie gelungen nachzuweisen, dass sich durch die Heilpflanze die Ged√§chtnisleistung der Patienten verbessern l√§sst.

Anwendung

Traditionell wird Wasser erhitzt und die Teebl√§tter etwas 10 Minuten im leicht sprudelnden Wasser mitgekocht, auf einen Liter Wasser kommen dabei ca 3g Bergteebl√§tter. Alternativ k√∂nnen etwa¬†5g des Bergteekrauts mit 1 Liter hei√üem Wasser √ľbergossen werden, anschlie√üend etwa¬†10 Minuten¬†ziehen lassen und dann abseihen.

 

Erzeugnis aus der Umstellung auf den ökologischen Landbau

Bergtee, griechisch (Griechisches Eisenkraut)

Sideritis scardica
Kraut, ganz mit Bl√ľten, Erzeugnis aus der Umstellung auf den √∂kologischen Landbau
3,40¬†‚ā¨

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